Kledingruil
In het voor- en najaar ga je andere kleding dragen. Vast herkenbaar dat je dan items in je kledingkast tegenkomt die er nog mooi uitzien maar waar je zelf op uitgekeken bent (denk bijvoorbeeld ook aan riemen, sjaals, schoenen en sieraden).
Weggooien is zonde, kies ervoor om er iemand anders blij mee te maken of ruil het voor een ander item.
Er is plek voor 10 vrouwen die elk minimaal 5 (schone en nog goed uitziende) items meenemen.
De overgebleven items neem je na afloop gewoon weer mee naar huis.
Lokatie: Clubhuis O.G.D
Adres: De Pan 2 Dronten
Datum: vrijdag 23 januari
Tijd: 19.00-20.30 uur
Wil je erbij zijn?
Stuur me dan een appje of een mailtje
Moodboard maken
Een moodboard (ook wel visionboard genoemd) is een verzameling van inspiratie over een bepaald thema wat in een collage wordt verwerkt.
Denk bijvoorbeeld aan een moodboard over jezelf; hoe ziet jouw droomleven eruit? Ook kun je denken aan een reis, droomhuis, tuin of nieuw interieur.
Welke wens zou jij vervult willen zien?
Een persoonlijk moodboard maken helpt je te ontdekken en manifesteren wat je wilt. Het gaat voorbij het "denken".
Je verbindt je met jouw "verlangen" en maakt het vervolgens visueel.
Je verzamelt in tijdschriften afbeeldingen, quotes en/of woorden die passen bij jouw verlangen. Je knipt of scheurt ze uit, maakt er een mooie compositie van en vervolgens plak je ze op je canvasdoek.
"Plaatjes zeggen meer dan 1000 woorden"
Lokatie: Clubhuis O.G.D.
Adres: De Pan 2 Dronten
Datum: donderdag 26 februari
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Wil je erbij zijn?
Stuur me dan een appje of een mailtje
Koolhydraatarm eten
Koolhydraatarm eten is een fantastische methode om gewicht (maar vooral buikvet) kwijt te raken.
Wil jij weten hoe je op een gezonde manier de hoeveelheid koolhydraten in je menu kunt verlagen maar toch heerlijk kunt blijven eten?
Ik verzorg een avondcursus waarin ik je uitleg WAAROM koolhydraatarm eten zo goed werkt, wat je WEL kunt eten ipv wat je beter NIET kunt eten en deel diverse smakelijke recepten. Kortom; een avond vol inspiratie.
Lokatie: Clubhuis O.G.D.
Adres: de Pan 2
Datum: woensdag 25 maart
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Wil je erbij zijn?
Er zijn geen kosten verbonden aan de activiteiten